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头疗我们真的需要吧,是的,您真的需要
中医认为:头为“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”,人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部,穴位多达100多个,是人体穴位最密集的部位,一旦脑部循环不畅、气血不足,大脑就会过早的衰老。显露在头部的表现就是面部皮肤老化、皮肤松弛,头发变的稀疏,颜色变淡、变白,特别是白发的增多,是短期内根本不能解决的问题,人们的社会压力,工作压力,经济压力,竞争压力非常大。
因此,做头疗,对我们身体健康很重要。生活中,每一个人都需要做头疗放松下自己,那么哪些人最需要做头疗呢?
1、经常熬夜加班的人,比如医生、程序员。
2、睡眠质量很差,晚上经常失眠睡不着的人。
3、经常上网、超过十二个小时玩手机的人,譬如一些对手机过度依赖的年轻人。
4、精神状态不好、记忆力不集中、记忆力下降的人,但是需要经常用脑的人,譬如学生。
5、有头皮问题的人,如毛囊炎症、头皮屑、头痒、头皮出油等人群。
6、长期低头看手机,坐姿不正、颈椎不好的人。
7、经常感觉头痛头晕、脑胀耳鸣的人。
8、需要长时间开车的人 。
9、经常爱掉头发、白发、头发质量不好的人,脱发人群。
10、长时间的久坐在电脑前,用脑过度、用眼过度的人,譬如一些上班族。
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