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你的“老腰”还好吗?锤疗帮您解决后腰疼痛
一、主要症状
腰痛向大腿前、臀后放散,腰痛,腹痛,尿急,尿频,月经不调,性功能障碍,消化功能异常,腰骶疼痛,胸背部疼痛,胸闷,胁肋疼痛,腰背疼痛,下肢冷痛无力等。
锤击疗法,锤击疗法工具,腰疼
二、肌肉群和经筋
肌肉群有背阔肌、竖脊肌、腰方肌、下后锯肌等,相关经筋为足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、足少阴肾经经筋。
三、锤疗重点
(一)足太阳经筋端点脚内踝、外踝下方,小腿肚和腘窝处,对结节和病痛点锤疗,疏通气的通道。
(二)足太阳膀胱经筋起点趾趾5,打开结节,疏通气的通道。
(三) 散开足阳明胃经、足少阴肾经经筋起点结节,对经筋端点脚趾趾2和3、脚内侧足弓处锤疗,疏通气的通道;锤法要轻,锤停疼痛也同时停止;以上也可配合使用牛角拨筋,散开结节。
(四)减轻疼痛反射区腹部疼痛,疏通足少阴肾经、足阳明胃经,打开结节,锤疗腹部肋胁、腹股沟相关肌肉链,减轻肌肉链牵拉,消除痉挛,疏通血的通道。
(五) 散开胸背部足太阳膀胱经筋结节,解决肌肉粘连牵拉,导致胸背部左右高低不一致,缓解胸腔压力左右不一样,疏通血的通道。
(六)自体牵引,对腰椎间盘突出症,可以采用自体牵引法,使用脊柱梳理床,固定双脚,床体倾斜摇摆,头部朝下,身体重量自然牵引,腰椎间盘突出归位。
(七)锤疗相关肌肉病痛点,解决肌肉萎缩、粘连问题,畅通肌肉血液循环,疏通血的通道。
(八)后腰部经筋病痛点:
1.后腰一侧中线处
腰椎棘突处,腰椎1_5棘突。
2.后腰一侧中部,第二腰椎棘突水平处,至第十二肋骨下中点处
志室次29 , 盲门次30, 中焦俞次31。
3.后腰一侧内三分之一处
胃俞次42,脾俞次43,胆俞次44,肝俞次45,胃脘下俞次46,隔俞次47。
4.后腰部近1-5横突处
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